KRÓNIKUS
FÁJDALOM
Mi a krónikus fájdalom?
Az izom- és ízületi fájdalom nem ritka. Előbb-utóbb szinte mindenki találkozik vele. A fájdalom okát gyakran gyorsan megtaláljuk, de sokkal bosszantóbbak azok a fájdalmak, amelyekhez nem tulajdoníthatók pontos okok, ezért nehezebben szüntethetők meg. Ezek gyakran krónikus vagy fokozódó fájdalmak. Ilyen fájdalmat főként az idősek tapasztalnak, de azokra is jellemző, akik rendszeresen végeznek az izmokat megerőltető feladatokat. Lehetséges, hogy ezek teljesen normális feladatok, mint például a kertészkedés, a takarítás, akár a lépcsőzés is – ezért ezekre az erőfeszítésekre oda kell figyelnünk, de mindenekelőtt akkor kell cselekednünk, ha jelentkezik a fájdalom.
Miért alakul ki krónikus fájdalom?
A krónikus fájdalom különösen az időseknél gyakori. A fiatalabbaknál többnyire nagyobb hirtelen megerőltetés, sérülés következtében alakul ki, az időseknél azonban sokszor nincs ilyen nyilvánvaló oka. A kisebb megerőltetések és a hosszan tartó kopás következményei is felhalmozódnak, és a fájdalom fokozódik. Az első jelek általában 30 és 40 éves kor között jelentkeznek, először azoknál, akik egész nap állnak vagy ülnek a munkahelyükön, illetve azoknál, akik a nap folyamán nem kifejezetten aktívak fizikailag. Magas a kockázat a fizikai munkások és más személyek számára is, akik rendszeresen nehéz terheket emelnek és cipelnek. A fájdalom akár odáig is fokozódhat, hogy rontja a napi életminőséget. Ha az izmaink, az ízületeink fájnak, az akadályoz bennünket a lépcsőzésben, a kertészkedésben, a takarításban, a gyerekekkel, unokákkal történő játékban… Ahhoz, hogy ne adjuk fel a kellemes tevékenységeket, cselekednünk kell.
Blog
Ismerje fel a krónikus fájdalmat és csillapítsa azt természetes módon szakértőink tanácsaival.
